Ngilang
Belakangan ini aku sering banget baca cerita teman-teman blogger soal detoks media sosial. Banyak yang akhirnya milih buat cabut sejenak. Tutup akun, hapus aplikasi.
Alasannya? Ya, hampir sama semua: Capek.
Jujur ya, aku juga ngerasain hal yang sama. Capek lihat berita yang makin nggak karuan. Belum lagi influencer dadakan yang muncul tiap kali scroll, sampai konten-konten hasil AI yang seliweran tanpa henti.
Semua informasi itu masuk gitu aja ke otak, nggak disaring lagi. Lama-lama kepala rasanya penuh banget.
Harus diakuin, media sosial sekarang tuh berisik banget. Kayak pasar malam yang nggak pernah tidur. Kadang aku ngerasa pengembang aplikasinya juga lagi linglung, nggak tahu mau dibawa ke mana arahnya.
Aplikasi yang sudah gede, eh malah nggak mau bikin sesuatu yang bener-bener baru. Malah fitur lamanya dihapus, terus fitur dari kompetitor dicomot paksa biar nggak ketinggalan tren.
Akhirnya apa? Fitur makin banyak, tapi rasanya malah makin "kosong".
Coba lihat Instagram. Dulu kan tempatnya pamer foto estetik. Sekarang? Fokusnya ke Reels terus. Muncul di beranda, muncul di explore tanpa diminta. Kita kayak dipaksa buat nonton.
Kalau kontennya oke sih mending. Tapi kalau isinya cuma video AI yang aneh atau iklan cara instan bikin konten? Duh, makin riuh aja rasanya. Itu baru satu aplikasi, lho. Belum lagi drama soal privasi dan data yang dijual buat iklan. Pusing!
Kalau ditanya kenapa aku milih mundur, alasannya sebenernya receh banget. Aku lagi males ribut.
Terakhir aku buka Twitter (X) gara-gara ada kasus kekerasan seksual yang ramai. Niatnya cuma pengen tahu, eh yang kutemukan malah perang argumen yang ngeri banget. Nadanya tinggi-tinggi, sindir-sindiran.
Aku yang nggak tahan banting ini langsung ngerasa kena mental. Nggak kuat, mending mundur teratur. Terus ada juga sih urusan privasi yang emang nggak bisa kuceritain di sini. Jadi, ya sudah.
Sekarang aku mutusin buat undur diri dari medsos mainstream. Instagram, Twitter, TikTok, sampai Telegram aku hapus atau nonaktifkan. Aku pindah ke "pinggiran" yang lebih sepi dan damai kayak Mastodon atau Pixelfed.
Emang ada rasa sayang, sih. Jadi nggak bisa tahu kabar temen-temen secepet dulu. Tapi kayaknya ini langkah yang paling bener buat saat ini.
Aku pengen ngurangin konsumsi informasi sampah dan nyetop kebiasaan doomscrolling tiap malem sampai mata perih. Pindah platform emang nggak ngejamin semuanya jadi bersih total, namanya juga internet.
Tapi setidaknya, kalau bisa ngurangin kebisingannya dikit aja, buatku itu sudah cukup banget buat bikin hati lebih tenang.